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Gesunder Vitamin D3 Spiegel
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in Antwort Arina100 11.10.20 18:36
@ Arina 100
Die meisten Ärzte haben keine Ahnung von D3. Es gibt eine mathematische Formel wo sie einen gesunden D3 erreichen. Eine tägliche Einnahme von 4000 IE ist absolut nicht ausreichend, sie müssen auch auf Aktivierung von D3 achten, ist sehr wichtig. Bei Unterversorgung müssen sie erst D3 auffüllen, kann mitunter bis 50.000 IE täglich betragen, hängt auch vom Körpergewicht ab, danach erfolgt eine Erhaltungsdosis bis 10.000 IE (hängt auch vom Körpergewicht ab). In Deutschland gibt es aber zertifizierte D3 Ärzte, ich habe so eine Liste, die können Ihnen weiter helfen, beantworte auch Fragen per E-Mail.