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Gesunder Vitamin D3 Spiegel
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in Antwort appro 11.10.20 15:08, Zuletzt geändert 11.10.20 16:50 (Mark23)
@ appro
Vitamin D3 ist recht gutmütig, bis 150 ng/ml besteht keine Gefahr für eine Vergiftung. Ich kennen Personen die im unseren D3 Stammtisch einen Spiegel von 160 ng/ml (bitte genau lesen, es geht um ng und nicht um nmol/l) haben. Aus der Vitamin D3 Forschung wissen wir, dass ein Toxizität erst um 300 ng/ml beginnt, also um 750 nmol/l. Aus Untersuchungen geht hervor, das bei einen Spiegel bis 270-300 ng/ml der Calciumspiegel keinen grossen Anstieg hat, liegt sozusagen in Norm.