Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Gesunder Vitamin D3 Spiegel

11.10.20 10:46
Gesunder Vitamin D3 Spiegel
 
Mark23 прохожий
Mark23

Eine Sensation in der Vitamin D3 Forschung nach einer Studie von Prof. Dr. M. Holick, er ist auch der führender D3 Forscher überhaupt. Jahrelang galt eine D3 Spiegel von 40 bis 60 ng/ml als Optimal für den Menschen, nach der Studie ist so ein Spiegel heute deutlich unzureichend.


In der Studie erhielten 30 gesunde Erwachsene über einen Zeitraum von 6 Monaten 600, 400 und 10.000 IE D3 täglich, der D3 Spiegel lag bei 24,3 ng/ml, 40,8 ng/ml und bei 78,9 ng/ml. Das Ergebnis der Studie bezüglich der Regulierung von Genen durch D3 ist eine wahre Sensation. Hier die Ergebnisse:


1) bei 400 IE D3 werden 163 Gene reguliert

2) bei 4000 IE D3 werden 320 Gene reguliert

3) bei 10.000 IE D3 werden 1289 Gene reguliert


Bei der Regulation der Gene wurden bei einer Gabe von 10.000 IE D3 täglich 800 Gene, die wir für unsere Gesundheit unbedingt brauchen, abgelesen und 489 Gene, die zu Krankheit führen können, werden nicht abgelesen. Mit anderen Worten, nur ein D3 Spiegel von 80 ng/ml (oder auch 80 bis 95 ng/ml) sichert uns eine optimale Gesundheit.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31776371/


Eine weitere Studie die von Prof. Dr. M. Holick im September 2020 veröffentlicht wurde, zeigt eindeutige Vorteile einer Vitamin D3 Supplementierung bei der Corona-Behandlung. An der Studie nahmen über 190.000 Patienten aus allen 50 Bundesstaaten mit SARS-CoV-2 Ergebnissen. Bei der Auswertung ergab sich eine Korrelation von 0,96 (theoretischer Maximalwert =1.00). Einen Boden fand die Auswertungskurve im Bereich von 60 ng/ml D3. Mit anderen Worten, ein Vitamin D3 Spiegel von 60 ng/ml und mehr (optimal wäre 80-95 ng/ml) bedeutet das geringste Risiko einer Corona-Ansteckung.

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journ...


Möchte kurz erwähnen, das eine deutsche Frau die mit fast 100 Jahren an Corona erkrankte, überlebte die tödliche Seuche unbeschadet. Kein Wunder aber, die Frau nimmt seit Jahren etwa 8000 IE Vitamin D3 täglich und hat einen Spiegel um die 80 ng/ml.

 

Перейти на