Вход на сайт
Вегетарианство
23604 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ pfeiferm1966 29.09.20 21:02
Во многих семенах и орехах есть омега-3 (грецкий, льняное семя и масло, горчичное масло, микроводоросли не рассматриваю). Что в них плохого?
Опыт показывает, что добавление жирных растительных продуктов не даёт ЛПНП упасть. Официальная медицинская наука это досконально тестировать не хочет. Но регрессия атеросклероза была зафиксирована только на подобной низкожировой диете - без добавленных масел и с ограничением жирных продуктов типа авокадо, арахиса, орехов и оливок.
