Login
Когда признаётся диабет?
5050 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort 6 месяцев, Карл! 29.09.20 13:50
Что тогда предлагаешь есть? Мучные продукты, рис и картофель я и так не ем.
Фрукты, овощи, ягоды, бобовые, корнеплоды, грибы, орехи, зерновые. Диабет зарождается из-за жира в клетках, который блокирует действие инсулина. Чтобы его вылечить надо обезжирить клетки. Для обезжиривания клеток надо чтобы из жира поступало не более 10-15% энергии. Чтобы после излечения оставаться здоровым желательно держать жиры ниже 20% по энергии. Про вред животных продуктов как-нибудь в другой раз.
