Хороший пост, прямо в мою тему. Месяц назад в кемпинге упал на бок с вытянутой вдоль тело рукой. Плечо смещено, боли, но есть желание дотянуть отдых у моря.

Пытался плавать, жена вытягивала на прибрежный бетон, потому как было тяжело работать рукой.

тренировал в душе, при горячей струе воды. Облегчение было сомнительным, возвращаться надо, а это правая рука которая постоянно в работе.

Приехали домой. Ортопед, это тупик, развод на деньги. Начали с мазей, потом вдруг вспомнили про подарок тёщи. Это система пробивает токами и как я чувствую, стала меня выводить из состояния болезни.

Сейчас как месяц после травмы. Сплю спокойно, если тренирую плечо то есть хруст в суставе, но это как бы понятно.

Могу показать прибор, если на это даст разрешение модерация.

Прибор не из дешёвых, по его параметрам. Российского производства. Не знаю можно ли его купить через интернет торговлю, но это реально лечит.

Добавлю к теме. На это плечо получил две травмы с разбежкой в 40 лет.