Выпадают волосы, гормоны
Вит.д3 30 -см.сами реферзначения для Белоруссии.
Я бы спокойно пила раз в 2 нед.в мветлое время года и еженед.с темное время года вит.д3 плюс К( см
Амазон, напр) и пару раз в год проверяла уровень
Если Вы оч.акт.человек и постоянно голяком на природе под ест.инсоляцией( кот.чаще гарантирует меланому или базалиому спустя много лет, чем норм.уровень Д3)-тогда прир иать д3 плюс К тоьько а темное время года.
Бесплодие-если Вам это важно-скорее асего будет Вашей основной проблемой, а не выпадение волос.
Мой Вам совет: беременейте! Но для этого найдите эндокриногола-репродуктолога ( праксис , клинику). Вам надо лечиться комплексно! Если речь пойдет об ЭКО-желаь.быть офиц.в браке( есть финан. привилегии).
Миноксидил Вам поможет в какой-то степени, но лечить надо причину скукоживания и отмирания волос.луковиц, а не только их проявление.