Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Gesundheit

Синдром замороженного плеча

4001 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

05.08.20 20:49

Re: Синдром замороженного плеча

Счастьевдруг коренной житель

Привет.

У меня пошел третий год. Я наконец-то забыла об этом синдроме.

Не надо операцию, не делайте, оно пройдет.

Соленое исключить, помидоры не желательно.

5 раз в день лед на переднюю часть под сгибом. На верхнюю часть тепло- за плечом.

Между лопатками массаж и электростимулятор. Так же электрост. на верхнюю часть бицепса.

Гимнастика шеи.

Чем Вы занимаетесь? Можете сменить руку нагрузки?

И кое что еще. Что меня окончательно восстановило - кинезиотейп плеча.

троль nestandart в игноре

Sprung zu