Вход на сайт
Вегетарианство
23604 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ vitminc 24.07.20 16:34
Тут возникает дилемма: замещать необходимое количество йода из проверенных источников и спокойно есть морскую рыбу
Морская рыба уже давно загрязнена диоксином, ртутью и др. токсинами. Поэтому рекомендуют её здесь потреблять лишь 2 раза в неделю и не хищников. Балтийскую раз в неделю. Печень трески раз в два месяца.
Тунец- хищник, например, и в нём аккумилируется ртути в разы больше, чем в той рыбе, которой он питается.