Вход на сайт
Вегетарианство
23604 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ vitminc 22.07.20 21:22
КВообще-то в 40 и далее как раз тот возраст в котором не все ппотеряно.
Я далека от мысли ,что в 40 на себе можно ставить крест. Наоборот ,
отношусь как и Вы к процессу старения весьма оптимистично, если , разумеется, прикладывать некоторые усилия и знания 
Спорт, физическая активность и правильный рацион - это лишние десятилетия полноценной жизни без ролеров, сиделок и Альгеймера, какой бы отягщенный анамнез ни был. И за все это можно побороться, если своевременно и правильно сформулировать себе цели и найти мотивацию. Точно будут не лишними и всевозможные скрининги,анализы, маркеры,чтобы четко понимать где именно уязвимые места и что уже тонко,нивелировать их и идти на опережение со временем. Я только за!