Login
Вегетарианство
23604 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Van Doren 17.07.20 23:06
я ни особо верю, что яйца прямо в разумном количестве такие вредные. обычно бодибильдеры в быв. СССР сами экспериментально дошли до того, что просто съедают 2 желтка, а остальне 8 выкидывают. Проблема, что именно в желтке содержится больше аминокислот, а не в белке.
Сейчас уже то ли в в эдеке, то ли в кауфланде появились как заграницей яйца с повышенным содержанием омеги-3. Для этого кур специльно кормят семенем льна.