русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Gesundheit

Спорт в преклонном возрасте​

17.07.20 08:20
Re: Спорт в преклонном возрасте​
 
Bigbolt26 коренной житель
Bigbolt26
in Antwort Женькa 17.07.20 07:52
Многие мужчины это могут.

Вы сильно заблуждаетесь, дело в том что подтягивание , отжимание и т.д. с общей физподготовкой не имеет ничего общего.

можно быть абсолютно не спортивным,но если каждый день делать одно и то же упражнение,

то укрепляются определённые группы мышц и человек делает именно это упражнение лучше кого-то,

кто это делает редко или вообще не делает.

Я говорю применительно к обычным людям, не профспортсменам,те наверное многое чего могут.

 

Sprung zu