Вход на сайт
Спорт в преклонном возрасте
4382 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ vadd 15.07.20 08:54
я уже можно сказать в преклонном возрасте, скоро 55 стукнет
ЭТАПЫ СТАРОСТИ
Всемирная организация здравоохранения делит старость на три этапа:
- 60-75 лет – пожилой возраст, так называемая ранняя старость
- 75-90 лет – преклонный возраст, так называемая поздняя старость
- 90+ – старческий возраст, так называемое долгожительство
https://seni.ru/ru_RU/content/aspiekt-starosti
Рано вы себя в старички записали.
На youtube полно видео. Для начинающих вот например хороший канал с несложными курсами, для занятий дома.