Вход на сайт
Спорт в преклонном возрасте
4382 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Жeнька Сама по себе
в ответ spaceX 15.07.20 12:13
👍 мой дома занимается и в прекрасной физической форме. Но в зале получше бы было, конечно. Но хоть так. И занимается каждый день утром, иначе , болит спина. Но нужна хорошая самодисциплина. Кстати, именно, для спины, я считаю, зал незаменим.