Вход на сайт
Спорт в преклонном возрасте
4382 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
vadd коренной житель
в ответ appro 15.07.20 09:20
Определить уровень вит. Д, тестостерон, вит. Б12.
это какие то платные анализы или можно сделать один развёрнутый анализ крови?
мне вроде чек положен, я пока не делал.
А так хорошо делать пкриодически вылазки куда то заграницу, где интересно много гулять, купаться в море или термальном бассейне
делаю
Там же старайтесь не есть в это время молочных, хлеба и пальмы.
молоко добавляю в кофе, так почти не пью.
Хлеб ем редко, а вот организм почему-то требует творог...ем раз в неделю минимум. Правда добавляю немного сгущёнки