Вход на сайт
Вегетарианство
23604 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ vitminc 13.07.20 01:53
Все эти диеты ну да, может в каких-то острых случаях помогают или у кого-то например генное нарушение и уровень липидов в крови повышен. Но, если брать во внимание статистику и исторический опыт, то например жители Кавказа долгожители, а они там все животноводством занимаются и едят мясо, молочные продукты, как и растительные продукты тоже конечно. Но они славятся долголетием, причём и вино постоянно употребляют.
Также японцы долго живут потому, что много морепродуктов употребляют.
Лично моё мнение. Самое важное - не переедать и вести активный образ жизни, не курить и не злоупотреблять алкоголем.
Use logic. This is not a game >