Login
Вегетарианство
23604 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Van Doren 13.07.20 00:40
к сожалению, нет или не полностью и основные продукты, которые я как раз сейчас потребляю, относятся как раз к богатым лектинами. Это хлеб (глютен), рис, картофел, паста, бобовые, соя, томаты, огурцы, крупы, растительные масла и сахар. Последний уже стараюсь раз в неделю потреблять
https://www.svz.de/ratgeber/essen_und_trinken/weissbrot-st...