Login
Вегетарианство
23604 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Ire 12.07.20 21:29
Голода нет совсем, на мясо тоже не тянет.Важно- легкость и энергия, ушла одышка при занятиях спортом и велонагрузках.
просто Вам очень повезло, что Вы так легко можете обходиться без животных протеинов. У меня, например, без них слабость появляется. В растительных, кстати, тоже ядовитые лектины обычно содержатся. Таким образом растения пытаются себя защитить, чтобы их все не съели. А вот в мясе животных и насекомых природных токсинов нету. Там есть, конечно, другие искуственные ни очень хорошие вещества, которые используют для массового разведения.
Сейчас один американский врач продвигает свою диету, которая основана на растительных продуктах, содержащих в себе мало лектинов.
Рис вот только недавно здесь протестировали и в половине проб оказалось много мышьяка.