Вегетарианство
не надо повторять заблуждения, лучше про желчегонные вспомните.
Не я не могу больше... Как может один человек держать в себе столько заблуждений? Мне не надо про желчегонные, 90% камней в желчном холестериновые, и избыток холестерина в желчи по отношению к желчным солям является причиной образования камней. Растворимость холестерина зависит от соотношения жёлчные соли - холестерин. Питание богатое жирами и холестерином нарушает данное соотношение в пользу холестерина и ведёт к выпадению холестерина в осадок и его кристаллизации. Желчегонные тут побоку. Желчь и так каждый день несколько раз проходит путь печень - желчный - ЖКТ - печень, где большая часть желчных солей абсорбируется заново. Ничего там застаиваться не успевает. И эпидемиологически повышенный риск ЖКБ как раз на жирной животной западной диете. А на
веганской бывает крайне редко. Сходите в кето-группу на реддите, погуглите gallstones - там проблем выше крыши, хотя на такой жирной диете там никаких желчегонных не надо - желчь так и гонит.
