Вход на сайт
Вегетарианство
23604 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ pfeiferm1966 12.07.20 08:09
И не надо снова поднимать бред про полноценность белка. Снова - это как? Ссылочку, пожалуйста.
Избыток белка вреден, ингибирование mTOR продлевает жизнь - это уже установлено достаточно надёжно. Дефицита белка ни у кого в мире нет. Квашиоркор наблюдался только в беднейших районах Африки, где снабжение продуктами было нарушено войной. Есть немало бодидилдеров-веганов - им более низкое содержание лейцина не особо мешает. И так далее, и тому подобное. Просто смотрим первую лекцию здесь (с 15 минуты):
