Вход на сайт
Вегетарианство
23604 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 11.07.20 21:56
Исключение молочки и яиц может даже полезнее чем исключение нежирного мяса...
Обезжиренное молоко (0,3%) снижает холестерин и риск ССЗ: лактобациллы препятствуют его ресорбции с желчными кислотами в ЖКТ, а им нравится лактоза. Яичный белок - самый полноценный, а желтком можно мыть волосы (если есть) лучше любого шампуня