Вход на сайт
Голодание как метод очистки.
7138 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Levanich33 14.06.20 09:13
Сначала жрут, что попало годами, а потом сразу голодание. Пожалейте свой организм, голодание - это прежде всего стресс. Наладьте диетическое домашнее питание, не ешьте после 19 ч и будет вам счастье, забегаете, как резвый козлик. Уберите полностью полуфабрикаты и килограммы уйдут. Отварное, тушеное, нежирное - классика. Откройте диеты по Певзнеру. 16/8 не всем подходит, прямая дорога к гастритам.