Вход на сайт
Ошибки похудения
17109 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ walja 07.01.20 12:17
Это у Вас надпочечники по каким то причинам скорее всего уставшие по утрам (коффеинизм? Синдром ночного апноэ?, синдром выгорания? Интоксикация?
При надпочечниковой слабости, пока непризнанной официальной медициной, рекомендован завтрак. Почитайте рекомендации на спец. Сайтах.
Если у Вас ритм надпочечников максимальный по вечерам, то лучше наверное на это время сдвигать фазу голодания, а не на утро, когда у Вас кортизол возможно очень низкий