Login
Ошибки похудения
17109 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Чёрное море 01.01.20 16:43
Чтоб похудеть - нужно в первую очередь меньше жрать, и особенно на ночь, а уж потом и спорт. А все эти сказки типа : я ем только салатик раз в день, а мои 100 кг из воздуха взялись - это полный бред. Жир откладывается от переедания.
Ну а жрать в три горла на ночь, а потом 5 часов потеть в тренажерке - лично на мой взгляд бред и глупость.