Вход на сайт
Ошибки похудения
17109 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kleo:) 29.12.19 10:51
Такие хорошие возможности не везде есть,У меня в свое время правда лучше было ,там и кардио и гевихты ,до обеда четыре часа и после ,в обед сильно не поешь ,иначе после обеда качаться тяжело .С секундомером правда никто не стоял ,но шеф конечно настаивал ,чтобы я побольше кардио делал, и гевихтов переносил ,бери типа больше бросай дальше .Фигура конечно была подтянутая ,мускулистый такой ,врачи спрашивали каким видом спорта занимаюсь ,приходилось отвечать на работе мол уделяют большое внимание физической подготовке .А когда ушел со стройки вес да пополз вверх .