Вход на сайт
О витамине Д, врачи запутали, какой лучше?
7472 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aterra 19.10.19 22:12
Препараты, препараты, капсулы, таблетки... сколько ML... каких фирм...? Ни один не написал, употребляйте в пищу натуральные продукты богатые витамином "Д", балуйте себя икоркой, треской, той же селёдкой, в желтках и во многих продуктах присутствует и помогает синтезировать. При солнечных днях выйдите на балкон /к примеру/, руки, лицо обратите к солнцу, регулярно 5-10 мин достаточно. А таблетки, капсулы, солярий это всё химия с добавкой /искусственных/ витаминов, которые замещают, но не выполняют свою роль. Организм в свою очередь привыкает и сам "ленится" вырабатывать и дожидается "дозы". Система заточена на потребителя, признать его больным и навязать "лечение"... Позаботитесь сами о себе, в крайних случаях к врачу.
p.s. Будьте здоровы!