Вход на сайт
Интервальное голодание
15254 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ svetiko 21.11.19 15:48
Не показатель. Естественно, если голодать, когда-нибудь вес начнет падать. Но я прихожу к выводу, что подобная шоковая терапия заставит организм для начала сжигать мышечную массу, оставляя жир как последний бастион. Иными словами, не нужно это голодание большинству здоровых граждан и гражданок и уж темболее вредно тем, кто тренируется с целью сформировать и укрепить мышцы.
Soy el fuego que arde tu piel | 
Формула Любви или по следам Он и Она
Формула Любви или по следам Он и Она