Вход на сайт
Интервальное голодание
15254 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Margosha83 14.11.19 20:26, Последний раз изменено 14.11.19 20:51 (Бамбино)
Не всем подходит интервальное питание.
Например , если слабая моторика у желчного , немного пониженное давление.
У меня то и другое.
Но много спорта, в том числе много кардио, поэтому все хорошо и не чувствуется.
Если же бывают перерывы со спортом дня на четыре, то желчный может начинать ныть.
Без хорошей физической нагрузки в придачу даже при таких как бы лёгких противопоказаниях интервальное голодание может не подойти.
Так же вообше лучше всем почитать о противопоказаниях.
Кофе я пью рано утром , без молока.
Ня дай боже свинне роги, а халопу панства.