Вход на сайт
Интервальное голодание
15254 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
sara100 патриот
в ответ appro 11.11.19 22:00
А есть люди, которым надо наоборот обязательно позавтракать, а то и пообедать, иначе у них развивается чувство слабости. Может им он что-то даёт? там тренирует у них чувство воли?
я очень люблю завтракать, но по выходным в спакойной обстановке. На неделе это для меня стресс дома в 6 утра что-то есть, но все равно, самое позднее если к 9 или 10 не получу свой бутик, то все атас. Я могу "ein halbes Schwein auf Toast essen"
Но пока я ещё неделю дома, то пользуюсь моменом перестроиться. Надо выдержать неделю. А там если похудеется, то мотивация будет.
Я себя после такой "голодовки" чувствую легко.