русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Gesundheit

Сбросить вес

09.10.19 17:05
Re: Сбросить вес
 
Jamison постоялец
in Antwort kukka 09.10.19 15:20

У вас индекс массы равен 23,59.

Индекс массы тела равен отношению массы тела в килограммах к квадрату росту в метрах. Исходя из нормы в 20–25 и роста можно рассчитать идеальный вес.

В вашем случае можно ничего не делать с весом, но если хотите похудеть без ущерба здоровью, то займитесь каким-нибудь оздоровительным спортом, типа плаванием в бассейне.

 

Sprung zu