Вход на сайт
Высокий холестерин
9563 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Liguria 20.09.19 12:58
https://de.wikipedia.org/wiki/Dehydroepiandrosteron
Но ты не парься. У тебя все ок, но, как уже писали, не сильно налегай на всякие помазушки и масла непонятного происходждения.
Исключи всяки маргарнин и фабричную выпечку - она почти вся на нем..
И как уже сказали - старайся вести активный образ жизни, и заниматься хотя бы час в день кардио. Как минимум ходть интенсивно час пешком.