Вход на сайт
Лечебное голодание. Клиника Отто Бухингера.
2868 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ sergcgn 24.07.19 00:42, Последний раз изменено 24.07.19 16:25 (NachDeutschland)
Вы живете один? Тогда не держите дома хлеб, орехи и тому подобное вообще. Бан продуктов реально помогает немного упорядочить питание, я работаю из дома, поэтому продукты всегда под рукой. Открываю холодильник, а в нем из готового зеленые яблоки, паприка, огурцы, помидоры, сыр, творожки 0% и постная ветчина. Беру что-то, закрываю холодильник. Хлеб брался вечером мной или мужем, ровно на вечер и утро. Всегда были сухие хлебцы и всякие вафли из ДМ, но я их не очень. Идея с поездкой в санаторий ради диеты - хорошая, но тогда не нужно искать голодовку.
А если вы живете не один, то:
Что совой об пень, что пнём об сову.