Вход на сайт
Лечебное голодание. Клиника Отто Бухингера.
2868 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ sergcgn 22.07.19 19:51
С этого и надо было начинать, иначе все исходят из своего личного опыта, а личный опыт у большинства, когда они честны с собой, "слишком много ели". 
У меня не со здоровьем связано, а из-за поддержки прежнего рациона, когда потребности организма в калориях резко снизились; было не ожирение, но хотела "снова стать собой", поэтому сама изучила с десяток диет и остановилась на той, на которой я точно не сорвусь на шоколад, мороженое, орешки, изюм и т.п. Теперь возвращаюсь к нормальному питанию, пока еще взвешиваясь раз в пару дней.
В вашем случае нужен врач, но никак не "поехать в клинику голодания", и в первую очередь врач по вашей болячке. Извините, что банально.
Что совой об пень, что пнём об сову.