Вход на сайт
Особая ветка по питанию при диабете.
2260 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kaktus2013 01.07.19 14:32
Ну, про картошку я уже забыла совсем, но если и через 3-4 часа после еды сахар довольно высокий, то запоминаю какой из новых продуктов мне его повысил. Вот точно уже знаю авакадо в салате почти всегда сахар в норме. Последняя моя находка, это спаржа на пару на ужин, утренний сахар, который у меня всегда высокий, был почти в норме. Углеводы пока не считаю, прямых не потребляю, но наверное надо попробовать