Вход на сайт
Особая ветка по питанию при диабете.
2260 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ZDF17 01.07.19 11:17
Этот салат из кабачка и с ....»гарнелями» его тушить нужно, или??? Очень вкусно смотриться.
Там ссылка на рецепт. Вместо типа спагетти из кабачков.
Картошка – тоже овощ, оказывается, нельзя....
Да не то чтобы нельзя. Много нельзя. Вам нужно научится считать углеводы. Например не больше 100 гр в сутки. Когда набъете руку поймете, что по цифрам торты и вообще все сладкое, печеное не проходит и не заходит. Борща наварите, всем с картошкой, вам только парочку в тарелку или вробще без.
чтобы не блуждать в сети
В сети блуждать придется, вкусы у всех разные вот на свой вкус побирать либо что то изменять или дополнять.