Странный, однако, доктор... На рентг. снимках не видно связок. Разрыв или несостоятельность (не работоспособность) ПКС с 90% достоверностью определяется, например, тестом Лахманана и МРТ является вторичной диагностикой, для определения сопутствующих разрыву повреждений сустава. Определить, когда произошёл разрыв, можно только во время артроскопии по форме и виду культи. Разрыв ПКС в подавляющем большинстве случаев не проходит незамеченно, поскольку достаточно болезненный и приводит к опуханию колена. При свежем частичном разрыве, при примерно остаточных 70% не повреждённых волокон на связке образуется рубец, в зависимости от региона разрыва, что может спасти её работоспособность. При позднем обнаружении это уже не имеет значения. При полном разрыве связка не срастётся ни при каких обстоятельствах. Тем более, о разрыве, произошедшем неизвестно когда, можно размышлять только в плане проведения реконструкции.

Даже зарубцевавшийся частичный разрыв не гарантирует стабилизирующую функцию связки. Отсутствие передней стабилизации и является показанием к операции. Восстановление после операции 5-6 месяцев - имеется ввиду начало активных спортивных нагрузок. Обычный, повседневный образ жизни возможен уже после 3-5-й постоперативной недели при соблюдении определённой осторожности, поскольку трансплантат в этот период ещё достаточно чувствителен к нагрузкам. Вот в этот период необходима шина с жёсткой металлической шарнирной конструкцией. Первые пару недель после операции применяется жёсткая шина для полной иммобилизации конечности.

1. На фото мягкий бандаж, который, в Вашем случае, может только минимально стабилизировать сустав. Более того, эта модель скорее всего предназначена для стабилизации надколенника, судя по соликоновому кольцу впереди. Для Вас - толку 0.

2. Консервативного лечения ПКС не существует. Ну для успокоения скажу, что сухожильные и полусухожильные структуры заживают в течении 6-8 недель. Вас это, к сожалению, опять таки не касается.

3.если в наличии серьёзная нестабильность, то имеет смысл провести реконструкцию ПКС. В противном случае, сустав будет необратимо разрушен в достаточно короткие сроки. Судя по профилю, Вы молодой человек, но если же Вы остаток жизни проведёте в офисе, а свободное время на диване, то операция не нужна. С разрушенной связкой - бег, stop&go, прыжки, игры с резким изменением направления движения - категорически не рекомендуются.

4. Гимнастики, как таковой нет. Существует много легенд о "закачке" колена, но это упорный труд и необходимо определённое количество знаний физиологии, анатомии и т.д. Чаще всего подобные "закачки" приносят только вред и ещё более быстрый износ сустава.

Удачи :)