После Мрт ообнаружилось, что на правой ноге порвана (возможно частично) Передняя Крестообразная связка (Пкс). МРТ левой ноги не делал, но скорее всего там тоже самое. Сделаю у другого врача. Ортопед сказал просто носить наколенники-набандажники. В интернете читал, что на 5 недель на ногу одевают лангетку (или гипс) и нога не сгибается, (т.е. ходят на прямой ноге) наколенники ношу только когда хожу, они гибкие.

1. Может ли нога зажить в этих наколенниках (без лангетки)? Одеваю, когда иду куда-то. Дома без них. Понимаю, что речь о сращивающихся связках не стоит.

2. Как долго заживают колени при безоперационном лечении Пкс?

3. Стоит ли идти к другому врачу и просить операцию на 1 ногу или и так всё может обойтись? Восстановление 5-6 месяцев. Понимаю, что артроз в любом случае ждёт меня в будущем, хотелось бы просто максимально отсрочить.

4. Есть ли специальная гимнастика, растяжка? Делать упор на ходьбу или стоит наоборот меньше ходить и тем самым нагружать связки?