Вход на сайт
Питание при диабете
13145 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Veneezia 13.06.19 21:15, Последний раз изменено 22.06.19 13:49 (ЛаaмПа)
возвращаясь к вопросу " что же надо есть, чтобы жира было не больше 15%?..." (с)
суп-пюре из чечевицы и моркови, 4 порции:
красная чечевица 120 г
морковь 120г
корень сельдерея 100г
вода 850мл.
по вкусу соль, перец, лавровый лист
после того как закипит, варить минут 25, пюрировать блендером. После приготовления по желанию добавить сок лимона, зелень
хек с овощами приготовленный в духовке (2 порции):
Kaisergemüse 300г
хек 300 г
соль, перец по вкусу
готовить в духовке, минут 35, без добавления масла
фотографии здесь
ой, всё -это наш местечковый афоризм, означающий - "ты утомил меня ментально, не желаю дальше по теме ялозить членом тебе по губам"