Вход на сайт
Питание при диабете
13145 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 19.06.19 12:28
Многие "кетогенщики" имеют за плечами опыт низкожировых диет, которые не доставили ничего, кроме проблем. Естественно, это все не подкрепляется иследованиями (хотя исследований, ориентированных на кетогенную диету все больше и больше), но личный опыт тоже нельзя полностью игнорировать. Многие избавляются от проблем с жкт: колит, крон, панкреатит и тд. Например, я избавился от проктита и подагры. Я в 45 лет в лучшей форме за всю свою жизнь, тренируюсь 3-4 раза в неделю. Вчера в душном зале работал без перерыва почти час и практически не устал.
да-да, практический опыт конкретных людей - это тоже очень интересно - я об этом и написала
.
Любовь - это победа воображения над разумом.