Login
Питание при диабете
13145 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Veneezia 19.06.19 11:35
Многие "кетогенщики" имеют за плечами опыт низкожировых диет, которые не доставили ничего, кроме проблем. Естественно, это все не подкрепляется иследованиями (хотя исследований, ориентированных на кетогенную диету все больше и больше), но личный опыт тоже нельзя полностью игнорировать. Многие избавляются от проблем с жкт: колит, крон, панкреатит и тд.
Например, я избавился от проктита и подагры. Я в 45 лет в лучшей форме за всю свою жизнь, тренируюсь 3-4 раза в неделю. Вчера в душном зале работал без перерыва почти час и практически не устал.