Вход на сайт
Питание при диабете
13145 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ FleurLily 14.06.19 13:29
Но когда я все же решила разобраться оказалось, что калории я наедаю не с трех разовым питанием, а мучными сладостями. А они, увы, моя слабость.Типа круасанчики, почники, вафельки и тд. Не знаю почему, но без них у меня начиналась страшная ломка. А вот когда я посчитала сколько каллорий в день помимо основного трехразового питания я наедала вот такими булочками я обалдела. Около 800-900 кал в день только вот такие вкусности.И каллорийность всего дневного рациона у меня выходила около 2200-2300 кал. При моей норме где то от 1400-1700.
Во как. Получается типичный пример "я почти ничего не ем и поправляюсь". Хорошо что разобрались! 
Tempora mutantúr et nós mutámur in illis.