Вход на сайт
Полезности и вред кефира
6083 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kometa55 19.05.19 18:34
Ну, и пейте на здоровье.
Die DGE empfiehlt Erwachsenen täglich 200 bis 250 ml fettarme Milch
und/oder Milchprodukte sowie 2 Scheiben (50 bis 60 g) fettarmen Käse zu
verzehren. Das ist nicht viel. Insofern gilt auch nach den Empfehlungen
der DGE, nicht regelmäßig mehr als diese Mengen zu sich zu nehmen.
Правда, в 2017 году они пересмотрели свой подход и решили, что молочка может быть и жирной.
Вот статья:
https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-ernae...
У ТС по кефиру был явный перебор.