Вход на сайт
Питание при диабете
13145 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kaktus2013 10.05.19 20:17
В сотый раз - ВСЁ зависит от уровня свободных жирных кислот (NEFA, НЭЖК - НеЭстерифицированные Жирные Кислоты) в крови. Уровень НЭЖК в крови напрямую зависит от использования жиров. Всё. Больше ничего не надо знать. Овсянка - хорошо, особенно на завтрак, когда набухший желчный опорожняется, а бета-глюканы из овсянки блокируют всасывание холестерина из желчи. Но дело не в овсянке. Дело в потреблении и сжигании жиров.
