Login
Каждый будний день по 2 яйца, плохо?
14060 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort olya.de 28.04.19 23:06, Zuletzt geändert 28.04.19 23:36 (Van Doren)
Да, дороговато. Я за эти деньги в 23andme почти миллион снипов получил. А насчёт зачем, возможно при этих мутациях потребность в витамине Д выше: https://info.dralexrinehart.com/articles/nutrition-benefit...
У меня тоже эта мутация, я принимаю 5000МЕ витамина Д в день + 200мкг К2, в итоге у меня идеальный уровень в плазме: 60нг/дл. Кальция наоборот потребляю поменьше, ибо на анализе чуть выходил за нормальный диапазон.
