Вход на сайт
Боли в пояснице
2749 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
второй раз уже "срываю" спину.
Вчера банально эпелировала ноги и вот результат!
Боли в пояснице. Выходит, что когда я наклоняюсь вперед, то у меня начинает что-то там болеть.
Вопрос куда идти? в прошлый раз ходила к ортопеду. Наклеил мне tapes и сказал: посмотрите видео для гимнастики спины в ютюбе! всё!
К остеопату? В физио? можно без перевода? где платишь сам и примерно сколько?