Login
Соляная лампа
1537 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort lali55 14.04.19 20:37
Витамин Д принимайте обязательно. В возрасте после 50 он плохо вырабатывается в организме даже на солнце. Моя домашняя врач кучу пациентов проверяла, недостаток у всех. Его лучше принимать во время еды, он жирорастворимый. Против пыльцы ещё можно повесить сетки на окна, как правильно сказали выше - не гулять в период цветения по полям и лугам и протирать или мыть волосы после прихода домой. Уличную одежду дома не трясти, сразу или в стирку или в мешок. Это всё реально помогает. У меня 2 сына с такими аллергиями выросли. Ну и в квартире, конечно, убрать пылесборники (ковры, шторы, тряпки, сувениры) и лучше ежедневная влажная уборка.