Вход на сайт
Каждый будний день по 2 яйца, плохо?
14060 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 13.04.19 09:46, Последний раз изменено 13.04.19 10:07 (appro)
Нет, это делается не ради повышения общего количества протеина, а для изменения его соотношения. Дело в том, что с яичного протеина мышцы лучше всего растут.