Вход на сайт
Каждый будний день по 2 яйца, плохо?
14060 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 12.04.19 09:41, Последний раз изменено 12.04.19 13:50 (kaktus2013)
В фб-группе очень много людей, которые не считают и не занимаются спортом. И все двигается. Может, тебе не так много известно?
Это им неизвестно про кето. Они не знаючи правил, едят неизвестно как, непонятно в каких соотношениях, непойми какое рацио и величают что они делают кето. Это как человек начнет рассказывать что он на карниворе, но немного закусывает помидорками.
Это если у тебя эпилепсия, и нужен высокий уровень кетонов.
Не высокий, а стабильный. Стабильного можно достигнуть соблюдая рацио, остально качели между гликолизом и кетозом, а если нет стабильного кетоза то это уже и не кето. Все очень просто.