Вход на сайт
Диабет2 посоветуйте глюкометр
6960 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 10.04.19 21:40
нет, жиров минимум, только немного в салат льняного масла, я его люблю. Никаких углеводов, рыбка, грудка, зелень, творог, кефир, корица почти каждый день и черника. Уважаемый Van Doren, вы как считаете, если есть ещё камень в жёлчном к начинающемуся диабету, сколько раз в день нужно есть, не могу определиться? И как голодать, как часто можно не есть по 20 часов, раз в неделю,или чаще, я бы попробовала. Сахар у меня высокий натощак, 123-128, а в 12 дня бывает и115, и103 ,как то даже был 96, вечером тоже слегка за 120. С нагрузками у меня туго, коксартроз, только ежедневная гимнастика