Вход на сайт
Диабет2 посоветуйте глюкометр
6960 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ sloker2012 11.04.19 16:48
в овсянке вашен 11 гр. жира в 100 гр. крупы.
плюс- масло, или сливки или молоко.
или вы аскетично кушаете, на воде.
?
куриная грудка пожарена, или отварена или на пару?
не много, кто согласится давиться этой куриной гругкой, которая допудтим без капли жира приготовлена
а если соус к ней или обжарена, уже и жир.